У меня всю жизнь гем низкий, всегда пытаюсь лопать то, что в твоей цитате. Обязательно с витамином С, чтобы железо усваивалось. Однако гем обычно на нижней границе нормы Taк что тут правила нетEndRay писал(а):Продукты, содержащие железо.
Интересно, кому это надо, и кто платит за этот банкетв лаборатории прогоняют на ВИЧ, ГепБ, ГепС, не спрашивая пациента.