гепС спорту не помеха

Общение на темы, отличные от гепатита.

Модератор: Модераторы

Правила форума
В разделе "Поговорим" запрещены обсуждения тем, ущемляющих интересы кого-либо из форумчан, оскорбляющие достоинство участников форума. В первую очередь, это касается острых тем по вопросам политики и религии, по национальным вопросам, и т.п.
Администрация форума оставляет за собой право удаления подобных тем, либо перенесения их в закрытые разделы. Кроме того, данный раздел более жестко модерируется на предмет соблюдения Правил форума, в которые внесены существенные дополнения и уточнения, в соответствии с новыми Законами РФ.
Давайте взаимно уважать друг друга, тем более, что среди нас достаточно много людей с ослабленным здоровьем.
Доступ в закрытый раздел ГепКурилка предоставляется, как правило, тем, кто уже давно присутствует на форуме и не отличается склонностью попадать в бан за нарушения правил форума. Желающим получить доступ к этому разделу необходимо обратиться к администрации форума.
Аватара пользователя
Океан
.
.
Сообщения: 1600
Зарегистрирован: 18 ноя 2008, 21:09
Генотип: 1b
Откуда: Русь Святая
Пол:

гепС спорту не помеха

Сообщение: # 838698Сообщение Океан
11 сен 2009, 20:05

Приветствую всех!
Приглашаю всех кто живет(или собирается начать) активным образом жизни поделиться своим опытом.
Кто, каким спортом занимается ? Помешал ли гепС занятиям спортом?
Лично я люблю физкультуру с боевым уклоном. Заниматься стал на терапии, очень помогало укрепить дух и настроить себя на мысль, что я все преодолею. Вместе с победой над собой в физическом плане ломал все сомнения по поводу успешного лечения. Также стал обливаться водой по утрам и нырять в источник или холодную реку при каждой возможности. Бывало даже приходил на тренировки под действием интерферона, такая была жажда себя победить. Продолжаю заниматься для себя, в меру сил и чувствую в этом огромную потребность.
Еще люблю походы на природу, жаль не часто получается. Друг по весне подарил небольшой парусник - очередная радость в моей жизни.
Всем желаю здравствовать!
Тихо, тихо ползи, улитка, по склону Фудзи, вверх, до самых высот!
С 2008 года ПЦР - минус
Дневник

AVD
Модератор
Модератор
Сообщения: 14332
Зарегистрирован: 28 июн 2004, 12:03
Возраст: 44

Re: гепС спорту не помеха!?

Сообщение: # 838770Сообщение AVD
11 сен 2009, 21:40

Не мешает, тут был форумчанин ник не помню, бегун или марафонец, проспортсмен, ребята может помнят кто совсем -"давноооо здесь сидим"

Что до меня то 3 месяца назад вста на весы я был оченна неприятно удивлен,да и вообще вид был я думаю ужасен, спустился вниз, поехал в зал, договорился , заплатил за год вперед и теперь хожу занимаюсь 6 раз в неделю, скинул все что лишнее (ну я сужу основываясь визуально) и продолжаю дальше ху...рить, от штанги уже мозоли, хотя я думаю от онанизма (шутка), буду Рэмбо 5 к лету, а послеследующему лету буду Рэмбо 6 разрази меня гром, а потом Рэмбо 7, 8, 12, 54 короче пока не лопну

к слову сказать мне здорово помогают советами кое кто здесь :-) , ну по мимо интсрукторов в зале

-- Пт 11 сен, 2009 23:42 --

зы.только жрать очень хочется вечером всегда :]71
это гнетет

Аватара пользователя
Lemur
......
......
Сообщения: 6546
Зарегистрирован: 29 июн 2008, 11:40
Откуда: Suomi

Re: гепС спорту не помеха!?

Сообщение: # 838773Сообщение Lemur
11 сен 2009, 21:42

Занимаюсь в фитнес-клубе и плаваю...Садоводческие работы люблю, там тоже физкультура, но сеичас тяжелее стало. Перенагрузка правда сказывaется отрицательно, начинает бок чувствоваться и сильная усталость может наступить резко, но золотая серединка, то что надо а на снарядах одно удовольствие..Хоть иногда и волоку себя полунасильно..Возврашаюсь новым человеком :-) . Совсем бeз фитнес-активности..наверное загнулась бы..Каждый душ заканчиваю холодной водой, но не ледяной :]53 ..Вообще верю в силу воды! Тоже мелькает мысль "прозаниматься всё ПВТ", наверное, преувеличиваю всё же :]09 ..но так хотелось бы :]12
Океан писал(а):Друг по весне подарил небольшой парусник - очередная радость в моей жизни.
Поздравляю с парусником! :]80
1а, терапия 29.1.10-31.12.10, Pegasys 180 Copegus 1200, минус с 12-й ..после пвт: 6 мec negat, УВО. 1г МИНУС!
"Nobody expects the Spanish Inquisition!"

Аватара пользователя
misima
Японский адвокат
Сообщения: 2933
Зарегистрирован: 25 июл 2008, 06:37
Генотип: 1b
Откуда: Spb
Возраст: 45

Re: гепС спорту не помеха!?

Сообщение: # 838784Сообщение misima
11 сен 2009, 21:52

Велик. Средние нагрузки.
И также как Lemur душ заканчиваю холодной водой.
Lemur писал(а):Перенагрузка правда сказывaется отрицательно, начинает бок чувствоваться и сильная усталость может наступить резко
Согласна. Было, резкая усталость была, но без ощущений в боку..
Мы бесконечно рады,что вы в теме(с)
1b,F=1,ВН 616тыс.МЕ/мл
06.2009-01.2010:пегасис180+рибы1000
Минус после 1 нед.Минус через 2 года

Аватара пользователя
Океан
.
.
Сообщения: 1600
Зарегистрирован: 18 ноя 2008, 21:09
Генотип: 1b
Откуда: Русь Святая
Пол:

Re: гепС спорту не помеха!?

Сообщение: # 838874Сообщение Океан
11 сен 2009, 22:34

AVD писал(а):Что до меня то 3 месяца назад вста на весы я был оченна неприятно удивлен,
:D а у меня наоборот, когда терапиился вес был 65-70 кг. без слез не взглянешь. В декабре закончил терапию и через 6 мес. взвесился - 80, что меня сильно порадовало, сегодня встал снова на весы уже 81,5 :-) , организм восстанавливается.
Lemur писал(а):Совсем бeз фитнес-активности..наверное загнулась бы..Каждый душ заканчиваю холодной водой, но не ледяной :]53 ..Вообще верю в силу воды! Тоже мелькает мысль "прозаниматься всё ПВТ", наверное, преувеличиваю всё же :]09 ..но так хотелось бы :]12
Лемурка - молодца :]07 , все у тебя будет гуд!
Lemur писал(а):Поздравляю с парусником! :]80
:]38
Lemur писал(а):Перенагрузка правда сказывaется отрицательно, начинает бок чувствоваться и сильная усталость может наступить резко
у меня тоже такое бывает, когда усердно по груше лупить начинаю :-)
misima писал(а):Велик. Средние нагрузки.
И также как Lemur душ заканчиваю холодной водой.
У меня друг(не гепСовый) фанатеет по великам, купил себе дорогущий велосипед и теперь практически все передвижения на нем. Хорошая штука велосипед, я хоть и не фанат этого вида но с удовольствием езжу на велосипеде на природу.
Тихо, тихо ползи, улитка, по склону Фудзи, вверх, до самых высот!
С 2008 года ПЦР - минус
Дневник

Аватара пользователя
Lsan
add-minus
add-minus
Сообщения: 34141
Зарегистрирован: 24 фев 2003, 09:06
Генотип: 1b
Откуда: Praha - Москва
Пол:
Возраст: 65

Re: гепС спорту не помеха!?

Сообщение: # 838970Сообщение Lsan
12 сен 2009, 09:22

AVD писал(а):тут был форумчанин ник не помню
ЗМС - заслуженный мастер спорта...
http://www.hcv.ru:8080/forum/viewtopic. ... 84&start=0
Удачи!
ПВТ 2002-2003 (48 нед).
16 лет без вируса
05.2017 - фиброскан (F1 - 6,4 кПа), чего и всем вам желаю!

Аватара пользователя
Ilyusha
...
...
Сообщения: 3811
Зарегистрирован: 16 ноя 2006, 19:03
Откуда: London

Re: гепС спорту не помеха!?

Сообщение: # 839086Сообщение Ilyusha
12 сен 2009, 13:25

Я гирями пару месяцев назад увлекся.

Узнав что Путин собирается возглавить вылет журавлей на зимовку, Пелевин объявил об отказе от писательской деятельности.

Аватара пользователя
kanzela
-
-
Сообщения: 18184
Зарегистрирован: 21 июн 2008, 15:49
Генотип: 1b
Откуда: Латвия, затем West Yorkshire, UK
Возраст: 54

Re: гепС спорту не помеха!?

Сообщение: # 839099Сообщение kanzela
12 сен 2009, 13:46

плавание, терренкур
Пегинтрон 100, Ребетол 1000
С 5 - й нед Инсиво (6 табл) 12 недель
Далее Пегинтрон 80, ребетол 800
(упал вес и гем)


начало терапии 4.9 x 10*5
4 нед. 3.0 x 10*3

8- 12- 28- 48-
три мсца спустя -


УВО

дневник

Аватара пользователя
apple
Игорь
Сообщения: 12427
Зарегистрирован: 14 сен 2004, 22:55

Re: гепС спорту не помеха!?

Сообщение: # 839101Сообщение apple
12 сен 2009, 13:48

катаюсь на сноуборде и очень люблю плескаться в воде (плаваньем назвать это сложно :-) )
больше из спорта ничего особоне привлекает
умею в большой теннис ,но мне кажетсядля печени это не очень плюс ассоциации не самые приятные -в больницу с острым гепатитом попала из теннисного зала(
куклачёв ест кошек

Аватара пользователя
Океан
.
.
Сообщения: 1600
Зарегистрирован: 18 ноя 2008, 21:09
Генотип: 1b
Откуда: Русь Святая
Пол:

Re: гепС спорту не помеха!?

Сообщение: # 840462Сообщение Океан
14 сен 2009, 14:55

Ilyusha писал(а):Я гирями пару месяцев назад увлекся.
Как успехи? Продолжаете?
kanzela писал(а):плавание, терренкур
С плавнием понятно, а вот: терренкур :]44 , это что?
Тихо, тихо ползи, улитка, по склону Фудзи, вверх, до самых высот!
С 2008 года ПЦР - минус
Дневник

Аватара пользователя
kanzela
-
-
Сообщения: 18184
Зарегистрирован: 21 июн 2008, 15:49
Генотип: 1b
Откуда: Латвия, затем West Yorkshire, UK
Возраст: 54

Re: гепС спорту не помеха!?

Сообщение: # 840472Сообщение kanzela
14 сен 2009, 15:06

мне просто слово это нравится :D
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0% ... 1%83%D1%80
а я так, пешком много хожу в разные стороны
Пегинтрон 100, Ребетол 1000
С 5 - й нед Инсиво (6 табл) 12 недель
Далее Пегинтрон 80, ребетол 800
(упал вес и гем)


начало терапии 4.9 x 10*5
4 нед. 3.0 x 10*3

8- 12- 28- 48-
три мсца спустя -


УВО

дневник

Аватара пользователя
Ilyusha
...
...
Сообщения: 3811
Зарегистрирован: 16 ноя 2006, 19:03
Откуда: London

Re: гепС спорту не помеха!?

Сообщение: # 840477Сообщение Ilyusha
14 сен 2009, 15:07

Океан писал(а):Как успехи? Продолжаете?
Продолжаю. Успехов пока ес-сно никаких - сложный спорт.

Узнав что Путин собирается возглавить вылет журавлей на зимовку, Пелевин объявил об отказе от писательской деятельности.

Bee
жужжащая
жужжащая
Сообщения: 14001
Зарегистрирован: 23 дек 2003, 05:24
Откуда: из сказки.)
Возраст: 50

Re: гепС спорту не помеха!?

Сообщение: # 840556Сообщение Bee
14 сен 2009, 16:49

Тоже терренкур)) и плаванье-летом где угодно на водоемах,зимой-бассейн..и больше ничего.
Гимнастика по утрам-иногда..лень матушка перевешивает.
Хочу найти что нить подходящее для себя в группе (это организует) но фитнесы и пр..че та не привлекают.
а в айкидо ,баюсь, не возьмуть)))
Зорко одно лишь сердце. Главное глазами не увидишь(с)

Vlad-3a
,
,
Сообщения: 222
Зарегистрирован: 04 дек 2008, 20:41
Генотип: 3a
Возраст: 39

Re: гепС спорту не помеха!?

Сообщение: # 840631Сообщение Vlad-3a
14 сен 2009, 18:55

Конкретно спортом не занимаюсь,но зарядочку утром начал делать..Пока правда после 30 отжиманий из этсамого места пар начанает валить,но думаю эт от непривычки..)))
Спорт никому и никогда не повредит!..если конечно с головой к ентому делу подходить
генотип 3а.Начало ПВТ 21.01.2011 Роферон-А 3млн.ед(3 раза в неделю)+5 рибавиринин.Минус с 4 недели..Через пол года после окончания 24 недель терапии МИНУС!!!

Аватара пользователя
Крокодил
-
-
Сообщения: 12146
Зарегистрирован: 18 ноя 2005, 23:19
Откуда: Киев
Возраст: 43

Re: гепС спорту не помеха!?

Сообщение: # 840638Сообщение Крокодил
14 сен 2009, 19:02

катаюсь на скутере, иногда моюсь в ванной :]15
еще было дело, отжался от пола где то месяц назад :]09
ПВТ с 16 августа 2009 по 1 января 2010
Через четыре недели ПЦР минус

Если в первые 15 минут за покерным столом ты не можешь понять, кто тут лох, значит, это ты.

AVD
Модератор
Модератор
Сообщения: 14332
Зарегистрирован: 28 июн 2004, 12:03
Возраст: 44

Re: гепС спорту не помеха!?

Сообщение: # 840676Сообщение AVD
14 сен 2009, 19:48

Крокодил писал(а): отжался от пола
я от стены отжимаюсь
таг легче

кстати-я теперь умею делать на турнике уголок
меня в зале сегодня научили
называется "углок прапорщика"

виснеш на турнике, и сгибаешь ноги-в коленях назад :-)
и громко киричишь:
-Рррааааз

Аватара пользователя
Океан
.
.
Сообщения: 1600
Зарегистрирован: 18 ноя 2008, 21:09
Генотип: 1b
Откуда: Русь Святая
Пол:

Re: гепС спорту не помеха!?

Сообщение: # 840732Сообщение Океан
14 сен 2009, 20:48

На минувших выходных усиленно тренировал печень :-)
По следующей схеме:
День первый
-полуторачасовой поход за грибами;
-русская баня(по чёрному);
-170 гр. коньяка
-крепкий здоровый сон в деревенской избе.
День второй
-прогулка на лодке, купание;
-шашлык из свинины в кол-ве пришпиливающем к земле;
-170 гр. мартини.

Сегодня пытался компенсировать расслабон в зале - бил грушу пока не заболело в правом подреберье. Кстати вопрос - стоит ли терпеть боль продолжая заниматься или же нужно отдыхать пока перестанет болеть. Боли на тренировках возникают не по причине выпитого на кануне т.к. редко позволяю себе такое, а просто от интенсивности занятий.

-- Пн 14 сен, 2009 --
Ilyusha писал(а):Продолжаю. Успехов пока ес-сно никаких - сложный спорт.
Паренек, к которому хожу в зал заниматься, крутит гирей восьмерку, выглядит впечатляюще :-)

-- Пн 14 сен, 2009 --
Bee писал(а):а в айкидо ,баюсь, не возьмуть
Bee, Вы что так устрашающе выглядите?
Или наоборот хрупакая юная девушка, которой нужно любоваться, а не бросать со всего размаху о татами?
:-) :-) :-)

-- Пн 14 сен, 2009 --
Vlad-3a писал(а):.Пока правда после 30 отжиманий из этсамого места пар начанает валить
Я тоже, хоть и не один год физкультурой занимаюсь, но с отжиманиями пока три по тридцать себе ставлю обязательную планку :-)

-- Пн 14 сен, 2009 --
Крокодил писал(а):катаюсь на скутере, иногда моюсь в ванной :]15
еще было дело, отжался от пола где то месяц назад :]09
Крокодил
Да, хрен с ними с отжиманиями, но вот насчет иногда мыться :]09
Чтож вы батенька так себя не любите?!

-- Пн 14 сен, 2009 --
AVD писал(а):виснеш на турнике, и сгибаешь ноги-в коленях назад :-)
и громко киричишь:
-Рррааааз
AVD, когда будете выполнять "уголок прапорщика" в совершенстве,
советую добавить в свой рацион упражнение сосиска -
просто виснешь на турнике, и висишь ассоциируя себя с сосиской :D
Тихо, тихо ползи, улитка, по склону Фудзи, вверх, до самых высот!
С 2008 года ПЦР - минус
Дневник

Bee
жужжащая
жужжащая
Сообщения: 14001
Зарегистрирован: 23 дек 2003, 05:24
Откуда: из сказки.)
Возраст: 50

Re: гепС спорту не помеха!?

Сообщение: # 840787Сообщение Bee
14 сен 2009, 21:36

Океан писал(а):Bee, Вы что так устрашающе выглядите?
Или наоборот хрупакая юная девушка, которой нужно любоваться, а не бросать со всего размаху о татами?
:D :D :D
возраст,Океан,возраст.
Я в юности занималась самбо..счас бы я что нибудь в таком духе попробовала-но боюсь если меня кинут на татами,то потом не соберут..
:D :D :D
Зорко одно лишь сердце. Главное глазами не увидишь(с)

AVD
Модератор
Модератор
Сообщения: 14332
Зарегистрирован: 28 июн 2004, 12:03
Возраст: 44

Re: гепС спорту не помеха!?

Сообщение: # 840832Сообщение AVD
14 сен 2009, 22:19

Океан писал(а):просто виснешь на турнике, и висишь
ну это из разряда :

Надеваете колготки жопой на голову, залезаете в ванну, встаете в ней в полный рост, ноги (колготочные, не свои) забрасываете на веревки для сушки белья. Медленно трогаетесь с места и делаете несколько шагов вперед. В это время вы - троллейбус.

Аватара пользователя
Lemur
......
......
Сообщения: 6546
Зарегистрирован: 29 июн 2008, 11:40
Откуда: Suomi

Re: гепС спорту не помеха!?

Сообщение: # 840873Сообщение Lemur
14 сен 2009, 23:03

Океан писал(а):упражнение сосиска -
просто виснешь на турнике, и висишь ассоциируя себя с сосиской
Как я любила такую сосиску :-) , у меня на старои квартире экс-муж приделал для этой цели спец.виселку,, на этой её не стало..и я постепенно разучилась, я не умею больше, в зале мне кажется что руки оторвуцца (это лишний вес или старость? :]53 :]16 )..но на лисапеде я покрутила сегодня 4 км :]04 ..и поработала на воздухе убирая отцвевшие цветы и делая новую клубничную грядку..рулила домой на последних силах..в конце толкала велик :]61 ..
Океан писал(а):На минувших выходных усиленно тренировал печень
Ну и как печень, что сказала? :D
1а, терапия 29.1.10-31.12.10, Pegasys 180 Copegus 1200, минус с 12-й ..после пвт: 6 мec negat, УВО. 1г МИНУС!
"Nobody expects the Spanish Inquisition!"

Ответить

Вернуться в «Поговорим?»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Лена1961