К примеру на сайт:
http://www.radikal.ru/
На примере этого сайта и описание дальнейших действий.
Жмете на кнопку Выбрать файлы
Находите у себя на компьютере файл вашей картинки-фотографии, отмечаете его и жмете - Открыть
После этого устанавливаете размер уменьшения
(Рекомендую - 750px, все равно форумные модули сожмут фото до этого размера)
После этого - жмем кнопку "Загрузить на сервер".

После загрузки и сжатия вашей картинки-фото, откроется страница такого вида:

Скопировав в память адрес картинки-фото (сохраненной на файл-сервере Radikal.ru),
возвращаемся на форумную страницу к полю ввода сообщения.
В нужном месте набранного текста размещаем этот адрес следующим образом:

и

Это именно то, что Вам и требовалось. Можно смело отправлять сообщение на предварительный просмотр.
А можно просто взять ссылку на изображение в интернете на каком-то другом сайте и сразу вставить эту ссылку в требуемую конструкцию, типа:
Код: Выделить всё
[img]http://www.hcv.ru/forum/images/smilies/thumb.gif[/img]
Где взять текст ссылки на картинку , расположенную на другом сайте в интернете? Её можно увидеть, если щелкнуть по картинке правой кнопкой и в открывшемся меню выбрать (как к примеру, позволяет браузер Chrome) пункт Копировать URL картинки
Отправляйте сообщение и любуйтесь вставленной картинкой...