гепС спорту не помеха
Модератор: Модераторы
Правила форума
В разделе "Поговорим" запрещены обсуждения тем, ущемляющих интересы кого-либо из форумчан, оскорбляющие достоинство участников форума. В первую очередь, это касается острых тем по вопросам политики и религии, по национальным вопросам, и т.п.
Администрация форума оставляет за собой право удаления подобных тем, либо перенесения их в закрытые разделы. Кроме того, данный раздел более жестко модерируется на предмет соблюдения Правил форума, в которые внесены существенные дополнения и уточнения, в соответствии с новыми Законами РФ.
Давайте взаимно уважать друг друга, тем более, что среди нас достаточно много людей с ослабленным здоровьем.
Доступ в закрытый раздел ГепКурилка предоставляется, как правило, тем, кто уже давно присутствует на форуме и не отличается склонностью попадать в бан за нарушения правил форума. Желающим получить доступ к этому разделу необходимо обратиться к администрации форума.
В разделе "Поговорим" запрещены обсуждения тем, ущемляющих интересы кого-либо из форумчан, оскорбляющие достоинство участников форума. В первую очередь, это касается острых тем по вопросам политики и религии, по национальным вопросам, и т.п.
Администрация форума оставляет за собой право удаления подобных тем, либо перенесения их в закрытые разделы. Кроме того, данный раздел более жестко модерируется на предмет соблюдения Правил форума, в которые внесены существенные дополнения и уточнения, в соответствии с новыми Законами РФ.
Давайте взаимно уважать друг друга, тем более, что среди нас достаточно много людей с ослабленным здоровьем.
Доступ в закрытый раздел ГепКурилка предоставляется, как правило, тем, кто уже давно присутствует на форуме и не отличается склонностью попадать в бан за нарушения правил форума. Желающим получить доступ к этому разделу необходимо обратиться к администрации форума.
гепС спорту не помеха
Приветствую всех!
Приглашаю всех кто живет(или собирается начать) активным образом жизни поделиться своим опытом.
Кто, каким спортом занимается ? Помешал ли гепС занятиям спортом?
Лично я люблю физкультуру с боевым уклоном. Заниматься стал на терапии, очень помогало укрепить дух и настроить себя на мысль, что я все преодолею. Вместе с победой над собой в физическом плане ломал все сомнения по поводу успешного лечения. Также стал обливаться водой по утрам и нырять в источник или холодную реку при каждой возможности. Бывало даже приходил на тренировки под действием интерферона, такая была жажда себя победить. Продолжаю заниматься для себя, в меру сил и чувствую в этом огромную потребность.
Еще люблю походы на природу, жаль не часто получается. Друг по весне подарил небольшой парусник - очередная радость в моей жизни.
Всем желаю здравствовать!
Приглашаю всех кто живет(или собирается начать) активным образом жизни поделиться своим опытом.
Кто, каким спортом занимается ? Помешал ли гепС занятиям спортом?
Лично я люблю физкультуру с боевым уклоном. Заниматься стал на терапии, очень помогало укрепить дух и настроить себя на мысль, что я все преодолею. Вместе с победой над собой в физическом плане ломал все сомнения по поводу успешного лечения. Также стал обливаться водой по утрам и нырять в источник или холодную реку при каждой возможности. Бывало даже приходил на тренировки под действием интерферона, такая была жажда себя победить. Продолжаю заниматься для себя, в меру сил и чувствую в этом огромную потребность.
Еще люблю походы на природу, жаль не часто получается. Друг по весне подарил небольшой парусник - очередная радость в моей жизни.
Всем желаю здравствовать!
Re: гепС спорту не помеха!?
Не мешает, тут был форумчанин ник не помню, бегун или марафонец, проспортсмен, ребята может помнят кто совсем -"давноооо здесь сидим"
Что до меня то 3 месяца назад вста на весы я был оченна неприятно удивлен,да и вообще вид был я думаю ужасен, спустился вниз, поехал в зал, договорился , заплатил за год вперед и теперь хожу занимаюсь 6 раз в неделю, скинул все что лишнее (ну я сужу основываясь визуально) и продолжаю дальше ху...рить, от штанги уже мозоли, хотя я думаю от онанизма (шутка), буду Рэмбо 5 к лету, а послеследующему лету буду Рэмбо 6 разрази меня гром, а потом Рэмбо 7, 8, 12, 54 короче пока не лопну
к слову сказать мне здорово помогают советами кое кто здесь , ну по мимо интсрукторов в зале
-- Пт 11 сен, 2009 23:42 --
зы.только жрать очень хочется вечером всегда
это гнетет
Что до меня то 3 месяца назад вста на весы я был оченна неприятно удивлен,да и вообще вид был я думаю ужасен, спустился вниз, поехал в зал, договорился , заплатил за год вперед и теперь хожу занимаюсь 6 раз в неделю, скинул все что лишнее (ну я сужу основываясь визуально) и продолжаю дальше ху...рить, от штанги уже мозоли, хотя я думаю от онанизма (шутка), буду Рэмбо 5 к лету, а послеследующему лету буду Рэмбо 6 разрази меня гром, а потом Рэмбо 7, 8, 12, 54 короче пока не лопну
к слову сказать мне здорово помогают советами кое кто здесь , ну по мимо интсрукторов в зале
-- Пт 11 сен, 2009 23:42 --
зы.только жрать очень хочется вечером всегда
это гнетет
Re: гепС спорту не помеха!?
Занимаюсь в фитнес-клубе и плаваю...Садоводческие работы люблю, там тоже физкультура, но сеичас тяжелее стало. Перенагрузка правда сказывaется отрицательно, начинает бок чувствоваться и сильная усталость может наступить резко, но золотая серединка, то что надо а на снарядах одно удовольствие..Хоть иногда и волоку себя полунасильно..Возврашаюсь новым человеком . Совсем бeз фитнес-активности..наверное загнулась бы..Каждый душ заканчиваю холодной водой, но не ледяной ..Вообще верю в силу воды! Тоже мелькает мысль "прозаниматься всё ПВТ", наверное, преувеличиваю всё же ..но так хотелось бы
Поздравляю с парусником!Океан писал(а):Друг по весне подарил небольшой парусник - очередная радость в моей жизни.
1а, терапия 29.1.10-31.12.10, Pegasys 180 Copegus 1200, минус с 12-й ..после пвт: 6 мec negat, УВО. 1г МИНУС!
"Nobody expects the Spanish Inquisition!"
"Nobody expects the Spanish Inquisition!"
- misima
- Японский адвокат
- Сообщения: 2938
- Зарегистрирован: 25 июл 2008, 06:37
- Генотип: 1b
- Откуда: Spb
- Возраст: 50
Re: гепС спорту не помеха!?
Велик. Средние нагрузки.
И также как Lemur душ заканчиваю холодной водой.
И также как Lemur душ заканчиваю холодной водой.
Согласна. Было, резкая усталость была, но без ощущений в боку..Lemur писал(а):Перенагрузка правда сказывaется отрицательно, начинает бок чувствоваться и сильная усталость может наступить резко
Мы бесконечно рады,что вы в теме(с)
1b,F=1,ВН 616тыс.МЕ/мл
06.2009-01.2010:пегасис180+рибы1000
Минус после 1 нед.Минус через 2 года. Минус через 10 лет
1b,F=1,ВН 616тыс.МЕ/мл
06.2009-01.2010:пегасис180+рибы1000
Минус после 1 нед.Минус через 2 года. Минус через 10 лет
Re: гепС спорту не помеха!?
а у меня наоборот, когда терапиился вес был 65-70 кг. без слез не взглянешь. В декабре закончил терапию и через 6 мес. взвесился - 80, что меня сильно порадовало, сегодня встал снова на весы уже 81,5 , организм восстанавливается.AVD писал(а):Что до меня то 3 месяца назад вста на весы я был оченна неприятно удивлен,
Лемурка - молодца , все у тебя будет гуд!Lemur писал(а):Совсем бeз фитнес-активности..наверное загнулась бы..Каждый душ заканчиваю холодной водой, но не ледяной ..Вообще верю в силу воды! Тоже мелькает мысль "прозаниматься всё ПВТ", наверное, преувеличиваю всё же ..но так хотелось бы
Lemur писал(а):Поздравляю с парусником!
у меня тоже такое бывает, когда усердно по груше лупить начинаюLemur писал(а):Перенагрузка правда сказывaется отрицательно, начинает бок чувствоваться и сильная усталость может наступить резко
У меня друг(не гепСовый) фанатеет по великам, купил себе дорогущий велосипед и теперь практически все передвижения на нем. Хорошая штука велосипед, я хоть и не фанат этого вида но с удовольствием езжу на велосипеде на природу.misima писал(а):Велик. Средние нагрузки.
И также как Lemur душ заканчиваю холодной водой.
- Lsan
- add-minus
- Сообщения: 39100
- Зарегистрирован: 24 фев 2003, 09:06
- Генотип: 1b
- Откуда: Praha - Москва
- Gender:
- Возраст: 70
Re: гепС спорту не помеха!?
ЗМС - заслуженный мастер спорта...AVD писал(а):тут был форумчанин ник не помню
http://www.hcv.ru:8080/forum/viewtopic. ... 84&start=0
Удачи!
ПВТ 2002-2003 (48 нед. Интрон-А 3р. в нед. по 5 МЕ + ребетол 1000мг).
С ноября 2002 - без вируса
05.2017 - фиброскан (F1 - 6,4 кПа), чего и всем вам желаю!
ПВТ 2002-2003 (48 нед. Интрон-А 3р. в нед. по 5 МЕ + ребетол 1000мг).
С ноября 2002 - без вируса
05.2017 - фиброскан (F1 - 6,4 кПа), чего и всем вам желаю!
Re: гепС спорту не помеха!?
Я гирями пару месяцев назад увлекся.
Узнав что Путин собирается возглавить вылет журавлей на зимовку, Пелевин объявил об отказе от писательской деятельности.
- kanzela
- -
- Сообщения: 23625
- Зарегистрирован: 21 июн 2008, 15:49
- Генотип: 1b
- Откуда: Латвия, затем West Yorkshire, UK
- Возраст: 58
Re: гепС спорту не помеха!?
плавание, терренкур
Пегинтрон 100, Ребетол 1000
С 5 - й нед Инсиво (6 табл) 12 недель
Далее Пегинтрон 80, ребетол 800
(упал вес и гем)
начало терапии 4.9 x 10*5
4 нед. 3.0 x 10*3
8- 12- 28- 48-
три мсца спустя -
УВО
дневник
С 5 - й нед Инсиво (6 табл) 12 недель
Далее Пегинтрон 80, ребетол 800
(упал вес и гем)
начало терапии 4.9 x 10*5
4 нед. 3.0 x 10*3
8- 12- 28- 48-
три мсца спустя -
УВО
дневник
Re: гепС спорту не помеха!?
катаюсь на сноуборде и очень люблю плескаться в воде (плаваньем назвать это сложно )
больше из спорта ничего особоне привлекает
умею в большой теннис ,но мне кажетсядля печени это не очень плюс ассоциации не самые приятные -в больницу с острым гепатитом попала из теннисного зала(
больше из спорта ничего особоне привлекает
умею в большой теннис ,но мне кажетсядля печени это не очень плюс ассоциации не самые приятные -в больницу с острым гепатитом попала из теннисного зала(
куклачёв ест кошек
Re: гепС спорту не помеха!?
Как успехи? Продолжаете?Ilyusha писал(а):Я гирями пару месяцев назад увлекся.
С плавнием понятно, а вот: терренкур , это что?kanzela писал(а):плавание, терренкур
- kanzela
- -
- Сообщения: 23625
- Зарегистрирован: 21 июн 2008, 15:49
- Генотип: 1b
- Откуда: Латвия, затем West Yorkshire, UK
- Возраст: 58
Re: гепС спорту не помеха!?
мне просто слово это нравится
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0% ... 1%83%D1%80
а я так, пешком много хожу в разные стороны
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0% ... 1%83%D1%80
а я так, пешком много хожу в разные стороны
Пегинтрон 100, Ребетол 1000
С 5 - й нед Инсиво (6 табл) 12 недель
Далее Пегинтрон 80, ребетол 800
(упал вес и гем)
начало терапии 4.9 x 10*5
4 нед. 3.0 x 10*3
8- 12- 28- 48-
три мсца спустя -
УВО
дневник
С 5 - й нед Инсиво (6 табл) 12 недель
Далее Пегинтрон 80, ребетол 800
(упал вес и гем)
начало терапии 4.9 x 10*5
4 нед. 3.0 x 10*3
8- 12- 28- 48-
три мсца спустя -
УВО
дневник
Re: гепС спорту не помеха!?
Продолжаю. Успехов пока ес-сно никаких - сложный спорт.Океан писал(а):Как успехи? Продолжаете?
Узнав что Путин собирается возглавить вылет журавлей на зимовку, Пелевин объявил об отказе от писательской деятельности.
Re: гепС спорту не помеха!?
Тоже терренкур)) и плаванье-летом где угодно на водоемах,зимой-бассейн..и больше ничего.
Гимнастика по утрам-иногда..лень матушка перевешивает.
Хочу найти что нить подходящее для себя в группе (это организует) но фитнесы и пр..че та не привлекают.
а в айкидо ,баюсь, не возьмуть)))
Гимнастика по утрам-иногда..лень матушка перевешивает.
Хочу найти что нить подходящее для себя в группе (это организует) но фитнесы и пр..че та не привлекают.
а в айкидо ,баюсь, не возьмуть)))
Зорко одно лишь сердце. Главное глазами не увидишь(с)
Re: гепС спорту не помеха!?
Конкретно спортом не занимаюсь,но зарядочку утром начал делать..Пока правда после 30 отжиманий из этсамого места пар начанает валить,но думаю эт от непривычки..)))
Спорт никому и никогда не повредит!..если конечно с головой к ентому делу подходить
Спорт никому и никогда не повредит!..если конечно с головой к ентому делу подходить
генотип 3а.Начало ПВТ 21.01.2011 Роферон-А 3млн.ед(3 раза в неделю)+5 рибавиринин.Минус с 4 недели..Через пол года после окончания 24 недель терапии МИНУС!!!
Re: гепС спорту не помеха!?
катаюсь на скутере, иногда моюсь в ванной
еще было дело, отжался от пола где то месяц назад
еще было дело, отжался от пола где то месяц назад
ПВТ с 16 августа 2009 по 1 января 2010
Через четыре недели ПЦР минус
Если в первые 15 минут за покерным столом ты не можешь понять, кто тут лох, значит, это ты.
Через четыре недели ПЦР минус
Если в первые 15 минут за покерным столом ты не можешь понять, кто тут лох, значит, это ты.
Re: гепС спорту не помеха!?
я от стены отжимаюсьКрокодил писал(а): отжался от пола
таг легче
кстати-я теперь умею делать на турнике уголок
меня в зале сегодня научили
называется "углок прапорщика"
виснеш на турнике, и сгибаешь ноги-в коленях назад
и громко киричишь:
-Рррааааз
Re: гепС спорту не помеха!?
На минувших выходных усиленно тренировал печень
По следующей схеме:
День первый
-полуторачасовой поход за грибами;
-русская баня(по чёрному);
-170 гр. коньяка
-крепкий здоровый сон в деревенской избе.
День второй
-прогулка на лодке, купание;
-шашлык из свинины в кол-ве пришпиливающем к земле;
-170 гр. мартини.
Сегодня пытался компенсировать расслабон в зале - бил грушу пока не заболело в правом подреберье. Кстати вопрос - стоит ли терпеть боль продолжая заниматься или же нужно отдыхать пока перестанет болеть. Боли на тренировках возникают не по причине выпитого на кануне т.к. редко позволяю себе такое, а просто от интенсивности занятий.
-- Пн 14 сен, 2009 --
-- Пн 14 сен, 2009 --
Или наоборот хрупакая юная девушка, которой нужно любоваться, а не бросать со всего размаху о татами?
-- Пн 14 сен, 2009 --
-- Пн 14 сен, 2009 --
Да, хрен с ними с отжиманиями, но вот насчет иногда мыться
Чтож вы батенька так себя не любите?!
-- Пн 14 сен, 2009 --
советую добавить в свой рацион упражнение сосиска -
просто виснешь на турнике, и висишь ассоциируя себя с сосиской
По следующей схеме:
День первый
-полуторачасовой поход за грибами;
-русская баня(по чёрному);
-170 гр. коньяка
-крепкий здоровый сон в деревенской избе.
День второй
-прогулка на лодке, купание;
-шашлык из свинины в кол-ве пришпиливающем к земле;
-170 гр. мартини.
Сегодня пытался компенсировать расслабон в зале - бил грушу пока не заболело в правом подреберье. Кстати вопрос - стоит ли терпеть боль продолжая заниматься или же нужно отдыхать пока перестанет болеть. Боли на тренировках возникают не по причине выпитого на кануне т.к. редко позволяю себе такое, а просто от интенсивности занятий.
-- Пн 14 сен, 2009 --
Паренек, к которому хожу в зал заниматься, крутит гирей восьмерку, выглядит впечатляющеIlyusha писал(а):Продолжаю. Успехов пока ес-сно никаких - сложный спорт.
-- Пн 14 сен, 2009 --
Bee, Вы что так устрашающе выглядите?Bee писал(а):а в айкидо ,баюсь, не возьмуть
Или наоборот хрупакая юная девушка, которой нужно любоваться, а не бросать со всего размаху о татами?
-- Пн 14 сен, 2009 --
Я тоже, хоть и не один год физкультурой занимаюсь, но с отжиманиями пока три по тридцать себе ставлю обязательную планкуVlad-3a писал(а):.Пока правда после 30 отжиманий из этсамого места пар начанает валить
-- Пн 14 сен, 2009 --
КрокодилКрокодил писал(а):катаюсь на скутере, иногда моюсь в ванной
еще было дело, отжался от пола где то месяц назад
Да, хрен с ними с отжиманиями, но вот насчет иногда мыться
Чтож вы батенька так себя не любите?!
-- Пн 14 сен, 2009 --
AVD, когда будете выполнять "уголок прапорщика" в совершенстве,AVD писал(а):виснеш на турнике, и сгибаешь ноги-в коленях назад
и громко киричишь:
-Рррааааз
советую добавить в свой рацион упражнение сосиска -
просто виснешь на турнике, и висишь ассоциируя себя с сосиской
Re: гепС спорту не помеха!?
Океан писал(а):Bee, Вы что так устрашающе выглядите?
Или наоборот хрупакая юная девушка, которой нужно любоваться, а не бросать со всего размаху о татами?
возраст,Океан,возраст.
Я в юности занималась самбо..счас бы я что нибудь в таком духе попробовала-но боюсь если меня кинут на татами,то потом не соберут..
Зорко одно лишь сердце. Главное глазами не увидишь(с)
Re: гепС спорту не помеха!?
ну это из разряда :Океан писал(а):просто виснешь на турнике, и висишь
Надеваете колготки жопой на голову, залезаете в ванну, встаете в ней в полный рост, ноги (колготочные, не свои) забрасываете на веревки для сушки белья. Медленно трогаетесь с места и делаете несколько шагов вперед. В это время вы - троллейбус.
Re: гепС спорту не помеха!?
Как я любила такую сосиску , у меня на старои квартире экс-муж приделал для этой цели спец.виселку,, на этой её не стало..и я постепенно разучилась, я не умею больше, в зале мне кажется что руки оторвуцца (это лишний вес или старость? )..но на лисапеде я покрутила сегодня 4 км :]04 ..и поработала на воздухе убирая отцвевшие цветы и делая новую клубничную грядку..рулила домой на последних силах..в конце толкала велик ..Океан писал(а):упражнение сосиска -
просто виснешь на турнике, и висишь ассоциируя себя с сосиской
Ну и как печень, что сказала?Океан писал(а):На минувших выходных усиленно тренировал печень
1а, терапия 29.1.10-31.12.10, Pegasys 180 Copegus 1200, минус с 12-й ..после пвт: 6 мec negat, УВО. 1г МИНУС!
"Nobody expects the Spanish Inquisition!"
"Nobody expects the Spanish Inquisition!"