Начало положено!Вперед к успеху!

[Солнце63]

Доброго всем времени суток!Вот решилась завести дневник,так как с форумом веселей ,да и вопросов возникаем много.История такая же как и у многих из вас.Обнаружили случайно.Первое время Шок,потом взяла себя в руки.Лечение не начинала ,так как сначала была серия операций на позвоночнике ,потом проблема с щитовидкой,но вот с Божьей помощью начала.....02.07.2017г в 11 ч проглотила первую чудо таблеточку Hepcinat LP.Было страшно,залезло на форум в очередной раз и немного успокоилась.У меня 1в 5510копий\мл нагрузка ,биохимия в норме, F0.Т4 12.87..ТТГ 4.97 принимаю эутирокс 25.Сегодня пятый день -полет нормальный.Всем огромное спасибо за отзывчивость и добрые слова и легкой терапии!

[мяука]

Солнце63, хай!
иффффь, ген нормальный, фиброза нет и лечить-то особо нечего
у гада нет шансов!
А остальные болячки контролируй
Легкой и удачной терапии тебе!

[Laubfall]

Солнце63, лёгкой терапии
Я тоже "новенькая", тоже гепцинатик свой жду, т.ч. будем в одной упряжке гада мочить

[Солнце63]

Ой спасибо вам всем !!!!ОООООчень рада общению!!!!Будем мочить гада все вместе!!!!

[Мусик]

Солнце63,
Приветик! С началом терапии !
Пусть она пройдёт легко и успешно!!!!
Laubfall,
Привет! Да, да Hepcinat LP нас не подвёл и у вас всё будет ОК!

[Солнце63]

Доброго всем дня!Поздравляю всех с Днем Семьи Любви и Верности! Желаю вам и вашим родным и близким Здоровья,Благополучия,Любви и радости!

Отправлено спустя 4 минуты 55 секунд:
Сегодня проглотила 7ю чудо таблеточку.Все хорошо! Всем желаю хорошего самочувствия и настроения!

[Alexc330]

Спасибо за пожелания! У меня где-то уже 60-я пара таблеток))потом к ним настолько привыкаешь, становится обычным делом, что к вечеру уже забываю пил или нет их, все на аатометизме!)

[Tatulicka]

Солнце63,
Приветик!
Со стартом ! Легкой и успешной Пвт!

Поздравляю всех с Днем Семьи Любви и Верности

спасибо, все взаимно!

[Солнце63]

Alexc330, А самочувствие как?

Отправлено спустя 2 минуты 5 секунд:
Tatulicka, Приветик! Спасибо за пожелание

[Солнце63]

Доброго всем дня! Ребята....у меня возникли вопросы... подскажите пожалуйста,можно ли посещать термальные источники с минеральной водой? Т воды 35-37гр.Пить отвар овса? показано при моих проблемах с позвоночником.Еще занимаюсь скандинавской ходьбой.1 неделька прошла...все хорошо

[Laubfall]

Солнце63, на счет источников не подскажу, баню здесь не раз видела, что не рекомендуют.
Я с сегодняшнего дня с тобой

[Tatulicka]

Солнце63,
Приветик!

Пить отвар овса? п

ты с какой целью? Нет,отложи все манипуляции до финиша,после Пвт очень хорошо его пить!

с минеральной водой? Т воды 35-37гр.

дело не только в температуре, а и в составе воды, я бы не рисковала...
Я тоже частенько посещаю термы, но последний год врач запретил(варикоз)

Отправлено спустя 2 минуты 37 секунд:

Еще занимаюсь скандинавской ходьбой

для сосудов то, что нужно на Пвт!

[Werwert]

Солнце63, думаю, стоит отложить на после терапии. Очень серьёзное воздействие на организм, не стоит перегружать. Ты там рядом живёшь, можешь потом на воды походить)

[Солнце63]

Laubfall, Приветики ,я рада за тебя,вперед к победе!Скорейшего минуса и хорошего самочувствия!

Отправлено спустя 12 минут 12 секунд:
Родные мои форумчане...спасибо вам всем за советы и рекомендации.Я правда вчера с внуком съездила на источники,но больше не буду обещаю Оставлю только ходьбу.Стала набирать вес мне этого делать нельзя.Кто то сталкивался с проблемой набора веса? Я уже набрала за год 15 кг из за щитовидки,до теры набор веса остановился,а сейчас опять стала набирать.Парюсь по этому поводу.

[Laubfall]

Солнце63, ну, вот....вес надо бдеть. Как питаешься? СХ каждый день и сколько по времени - минут 40 ходишь? Какой темп? Пульс?

[Солнце63]

Laubfall,питаюсь так же, стараюсь придерживаться диеты.Жирное ,жареное позволяю себе очень редко.

СХ каждый ден

раньше ходили с мужем каждый день по 5 км.Сейчас как позволяет время и погода. Надо браться и начинать ходить каждый день

Какой темп? Пульс?

Темп выбираю комфортный для себя,5 км проходим 35-40 мин До проблем с щитов.дыхалка работала на ура и пульс был в норме ,сейчас потяжелее , но терпимо.Ну ничего, победим гада ,востановимся

[Laubfall]

Ну, 5 км за 35-40 мин, учитывая возраст (прости, дорогая, я по-девчоночьи по-честному с тобой, ок?) - прямо очень хорошая кардионагрузка! Каждый день, кончено, желательно, но даже через день будет отлично. Про вес - говоришь 15 кг набрала, это ещё укладывается в примерный "нормальный" индекс массы тела, или уже перебор? Если перебор, то сколько %% сверху. Просто, учитывая гормональные всплески щитовидки, надо смотреть.

[Солнце63]

Laubfall,

учитывая возраст

Все нормально Мой вес был до операций 63-65кг при росте165см.за время операций на позвоночник(а их было 3 за год) вес был58-60.Потом оклималась и остановилась на61 кг. потом щитов.и вес74. За эту неделю +1

Отправлено спустя 3 минуты 23 секунды:
Вот еще по поводу воды.....обязательно пить по 2 л? Я выпиваю через силу 1л воды ну и 3-4 ч (150гр) зеленого чая?

Отправлено спустя 51 минуту 25 секунд:
Tatulicka,

врач запретил(варикоз)

А эти источники показаны при варикозе, главное не заходить в горячую водуПольза термальных источников научно доказана, а вода из них используется для:

ускорения восстановления организма после полученных травм;
улучшения работы ЖКТ;
раскрытия пор и очищения кожного покрова;
восстановления позвоночника и других частей опорно-двигательного аппарата;
ингаляционных паровых процедур, позволяющих лечить заболевания органов дыхания;
производства косметических средств.

Многие ведущие врачи рекомендуют посещение термальных источников для лечения таких недугов, как:

Болезни соединительной ткани и системы мышц и костей, таких как остеортроз, полиартрит, ревматический артрит, леиозитах, остеохондрозе, повреждениях связок и сухожилий.
Заболевания сосудов, например, варикозное расширение вен, облитерирующие атеросклероз и эндартериит.
Нарушения ЦНС, включая неврозы, невропатии, радикулопатии, вегетативные сосудистые дистонии.
Поражения кожи, в частности, крапивница, экзема, псориаз, дерматозы, нейродермиты.
Пиелонефрит и цистит.
Нарушения функций обмена веществ.
Гинекологические заболевания.

Купание в термальных водах будет полезно и для здоровых людей, помогая снять стресс и расслабить натруженные мышцы и суставы.

Чтобы оздоровление принесло ожидаемый эффект, нужно помнить о некоторых противопоказаниях, при которых купание в термальной воде может принести вред:

наличие открытых ран;
некоторые болезни кожного покрова;
заболевания сердца, при которых противопоказано нахождение в горячей воде;
беременность во втором семестре или при наличии угрозы выкидыша в первом семестре;
инфекционные заболевания;
хроническая почечная недостаточность;
анемия и другие заболевания крови.

Отправлено спустя 3 минуты 59 секунд:
источники же тоже разные и у нас их много всяких.За эти ,я узнавала,говорят вреда не принесут.Ну я вас услышала и посещать пока не буду

[Laubfall]

Насколько я понимаю, вода - для усиления обменного процесса, ибо, как ни крути, лекарство всё же токсин.
Вес у тебя, кстати, ещё в норме (с поправкой на обстоятельства), но на грани. Конечно ща неделю +1 кш - это вода! Как обстоят дела с отёками?

[Tatulicka]

Солнце63,

обязательно пить по 2 л?

вода выводит токсины, а их хватает на Пвт, я без воды не могу это жизнь!